SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    NKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:radek 320 PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:41.5 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:96 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] co spowodowane jest m.in. upowszechnianiem fałszywych informacji o mleku. Ten “odwrót od mleka” może przynieść katastrofalne skutki dla rozwoju i zdrowia, głównie dzieci i młodzieży. Obecnie w Polsce dieta przeciętnego 11- latka dostarcza tylko 50-70% zalecanej ilości wapnia. Przyczyn ataków na mleko może być wiele. Są [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 11:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wierzchołek góry lodowej, przyczyną jest to, co jest pod spodem. Nad zmianą można jednak pracować, zmiana jest możliwa. Życzę Ci wytrwałości, powodzenia i przede wszystkim zdrowia. Dziękuję za te miłe słowa :) Dzisiaj właśnie tata mnie spytał, czy znowu mi faza na zdrowe jedzenie nie minie i nie będę jeść wszystkiego jak leci.. Uświadomiłam go, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 18:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:radek 320 PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:41.5 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:96 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rion wypowies sie ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:radek 320 PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:41.5 OBWÓD UDA:62 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Wyjść obronną ręką z tego wszystkiego to najlepsze co może być. Ale sporo dzieciaków i nauczycieli nie przykłada się do tego i jak wróci wszystko do normy to będzie wesoło Zdrowia dla Was i nie damy się ;)

    Odpowiedzi: 43100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-17 16:06:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Apropo zdrowia siedzę w kolejce do laryngologa

    Odpowiedzi: 43100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 14:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Widzę nie tylko ja cierpię Haha Zdrowia !! Ja ruszam pomału na wizytę do lekarza Udanego weekendu

    Odpowiedzi: 43100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 08:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Siemanko , choroba daje mi spokój . Nie ma to jak byc zdrowym , wstać z motywacja do działania , nawet zimno nie takie straszne . Zdrowie jest najważniejsze i tego zdrowia Wam wszystkim życzę !!

    Odpowiedzi: 43100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 08:54:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Nieoczekiwanie wpadl trening i cardio Oby 2020 szedl do przodu i zdrowie bylo. Takze w 2020 duzo duzo zdrowia i checi panowie i panie

    Odpowiedzi: 43100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-31 13:30:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hej! Ja dziś w planach spotkanie z kumplami z starej pracy. Jednak GRZECZNIE, szkoda zdrowia i soboty. Chcę w sobotę jechać na Jurę. Dziś już 13 km biegu do roboty, powrót na rowerze. Lipton, Rafał - ma wiać. Także czwórki mogą piec :-)

    Odpowiedzi: 43100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 06:19:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hej. Jestem właśnie na treningu. Michass dużo zdrowia, regeneracja się przyda!! :-) Dzięki Tomek oczywiście że się przyda ale dziś też trening może jutro wolne bo szkoła ale zobaczę i w poniedziałek napewno trening bo we wtorek o 4 rano jade do wawy

    Odpowiedzi: 43100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-02 12:02:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Szczerze mówiąc to każdy weekend mam wykorzystany do granic możliwości i to mi się podoba. Od sportu (choć w tym tygodniu dosyć mało było), po kumpli i wypady z Żonką. Najkorzystniej dla zdrowia jednak ten czas spędzać z żoną :-P Jak Wam minął weekend?

    Odpowiedzi: 43100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-03 19:36:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] I TRENINGU: treningi aerobowe, bieganie + rower. Po poprawieniu kondycji (za jakieś 3-4 tygodnie) zamierzam rozpocząć treningi interwałowe na siłowni 7. STAN ZDROWIA: Stan zdrowia bardzo dobry, brak problemów zdrowotnych, nie zażywam żadnych leków 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Scorch 10. [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasycony a nie nieneasycony tluszcz roslinny. pisalem juz w tym temacie 2 czesciowy art dowodzacy ze nadmiar nnkt szkodzi zdrowiu ! tluszcze te w nadmiarze sa szkodliwe dla zdrowia , co zostalo udowodnione badaniami klinicznymi. owszem 10%energii pochodzacej z nnkt jest jak najbardziej korzystne dla zdrowia, jednak w diecie tluszczowej do 60% [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] homogenizowane, owoce(!!), piersi z kurczaka (tylko grilowane i pieczone w piekarniku), jajka itp) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): bardzo dobry stan zdrowia:) WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: jedynie thermo speed olimpa (nawet teraz tylko że to mega słaby syf xD) BUDŻET: 150 zł [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym, że nie potrafię się właściwie zdyscyplinować i podjadam lub dodaje do diety słodycze :( STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): w tej chwili stan zdrowia na 5, brak leków. Ciśnienie raczej niskie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak, raczej na odwrót, po kawie zero pobudzenia STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nocy 39,2 gorączki, cały oblały i bez sił. Odstawiłem mietka w 22 dniu cyklu.... Krzykaczu zainteresowałem się tym, żeby zamieścić tutaj taką małą photo-relację ze stanu zdrowia przy następnym podejściu. Wstawiłbym zdjęcia wyników badań przed, w trakcie i po cyklu, zdjęcia leków, profilaktyki i supli. Dla mnie to dodatkowa motywacja abym [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie krwi, co i jak

    Post
    Doping
    PRO

    [...] stosowania SAA dochodzi do wielu negatywnych zmian w naszych organizmie, stąd istnieje szerokie spektrum badań, które należałoby wykonywać, by monitorować stan naszego zdrowia. Jakie badania wykonywać? 1.Morfologia krwi. Pokaze nam ona między innymi ilośc czerwonych i białych krwinek oraz trombocytów. Dzieki temu będziemy znali gęstośc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zauważył. Mamy dowody, że nieznaczny 'nadmiar' (lość ponad tą która jest zalecana dla przecietnych osób) białka jest korzystny dla wyników sportowych i sylwetki, a nawet zdrowia o czym też coraz częściej się mówi... *************************************************************************** Nikt tu nikomu nie wmawia, że jest zdrowo spożywać [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 23:42:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)